Cây rau má có mặt ở hầu hết các vùng miền của Việt Nam. Rau má mọc thành đám trên các bãi đất hoang, bờ ruộng, ven đường, dọc đường sắt và những nơi ẩm mát. Hiện nay loại rau này đã được trồng với diện tích lớn để phục vụ nhu cầu thị trường: dùng để làm rau ăn, điều chế dược liệu, mỹ phẩm, trà rau má.. mang lại giá trị kinh tế cao.
Đặc điểm cây rau má
Cây rau má hay còn có tên là tích tuyết thảo, tên khoa học là Centella asiatica. Loại cây này sinh trưởng tốt trong điều kiện khí hậu nhiệt đới ẩm. Thích hợp ở những loại đất như: đất cát pha, đất tơi xốp có độ thoát nước tốt.
- Thân cây: rau má là loại cây thân thảo, bò lan thành từng mảng, thân cây có màu xanh hoặc đỏ tía có thể mọc dài tới 2 mét.so lo với các cuống lá dài tạo thành từng cụm trên cây.
- Lá rau má: hình cầu gần tròn, màu xanh, mỏng nổi rõ gần, viền lá có hình răng cưa thưa. Lá rau má thường mọc
- Hoa: Rau má là giống cây có hoa màu trắng hoặc phớt đỏ, hoa thường mọc ở phần nách lá và mọc thành chùm 4-5 bông. Hoa rau má rất nhỏ không cuống và thường mọc gần mặt đất và thường không có cuống.
Cây rau má có mấy loại?
Giống rau má hiện nay có 4 loại gồm: rau má Nhật, rau má kiểng, rau má hương, rau má ta, mỗi loại sẽ có các đặc điểm riêng biệt như sau:
Rau má Nhật
Loại rau má này có nguồn gốc từ đất nước Nhật Bản, lá thường có kích thước to, màu xanh thẫm khác hẳn với rau má ta. Cây rau má Nhật phát triển tốt nhất khi trồng ở nơi có độ ẩm cao. Loại rau này có vị đắng, hơi hăng và thành phần dinh dưỡng không cao nên chúng được trồng để trang trí, tạo không gian xanh cho văn phòng, quán cafe, nhà ở…
Rau má hương
Cây rau má hương phát triển tốt nhất trong môi trường nước, lá màu xanh mướt, kích thước lá nhỏ. Vẻ bề ngoài mềm mại, xanh tươi bắt mắt nên chúng được trồng bằng phương pháp thủy sinh với mục đích trang trí bể cá, cây cảnh để bàn làm việc…
Rau má đồng tiền
Đây là loại rau má rất dễ sống có thể phát triển ở cả trên cạn lẫn dưới nước nếu bạn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và ánh sáng cho cây. Rau má đồng tiền có giá trị dinh dưỡng thấp, mùi khó ăn nên chúng được trồng để trang trí trong phòng ở, phòng làm việc, các quán cafe…
Rau má ta
Rau má ta hay còn gọi là rau má ta lá nhỏ, giống cây sinh trưởng và phát triển rất nhanh, thân cây bò dài, lá xanh mướt, đặc biệt giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Vì thế loại rau má này được dùng để chế biến nhiều món ăn, làm thuốc đông y, mỹ phẩm… Hiện nay giống cây này được trồng nhiều và canh tác trên quy mô lớn, dùng nhiều cho chế biến thực phẩm và giải khát
Hạt giống Rau má ta lá nhỏ cao sản gói 2gr được nhiều Bà con lựa chọn với ưu điểm trồng quanh năm, tỉ lệ nảy mầm cao, năng suất vượt trội và giàu dinh dưỡng
Công dụng của cây Rau má
Cây rau má chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể vì thế nó có một số công dụng đối với sức khỏe như:
- Giải nhiệt, mát gan và hạ sốt: rau má có tính hàn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hạ sốt… Uống nước rau má say sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả và có tác dụng làm đẹp da nhanh chóng.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: rau má chưa các thành phần chống viêm và ngăn ngừa oxy hóa nên giúp cải thiện các bệnh về đường ruột, đại tràng, táo bón ở cả người lớn và trẻ em.
- Hỗ trợ tuần hoàn: thành phần có trong rau má có tác dụng ngăn ngừa xuất huyết và tối ưu hóa hệ tuần hoàn luôn khỏe mạnh.
- Thanh lọc cơ thể: rau má có tác động kích thích cơ thể thải các độc tố, chất béo dư thừa một cách nhanh chóng, đồng thời vẫn giữ cơ thể khỏe mạnh.
- Làm lành vết thương: thành phần triterpenoids có trong rau má có tác dụng chữa lành vết thương nhanh chóng. Vì vậy bạn có thể đắp trực tiếp rau má lên vết thương sẽ làm mát và làm lành nhanh chóng.
Cây rau má trong các bài thuốc Đông y
Cây rau má trong Đông y được sử dụng như một vị thuốc không thể thiếu khi điều trị các bệnh như:
- Giải nhiệt, trị rôm sảy, mát gan lợi tiểu: Dùng 30 – 100g rau má tươi, giã nát hoặc xay sinh tố lấy nước uống hàng ngày sẽ làm giảm các triệu chứng trên.
- Bị chấn thương phần mềm: Sử dụng 20 – 30g rau má tươi dã rập sau đó đắp lên vết thương, có tác dụng làm mát và giảm sưng tấy.
- Điều trị mụn nhọt: Chỉ cần 50g rau má tươi, rửa sạch và giã nhỏ, cho thêm vài hạt muối, sau đó trộn đều và đắp lên vùng da mụn.
- Cảm nắng, hoa mắt: Lấy 1 nắm rau má tươi rửa sạch sau đó dùng máy xay sinh tố cho nhuyễn, cho thêm vài hạt muối, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh rồi uống.
- Chữa vàng da: Sử dụng 50g lá rau má cùng với 50g lá ngải cứu tươi, rửa sạch, đun nước uống hằng ngày.
- Đau bụng kinh: Hái rau má thời điểm cây ra hoa, phơi khô, sau đó tán nhỏ, uống 2 thìa cafe/ ngày vào buổi sáng.
Uống nước rau má mỗi ngày có tốt không
Rau má là loại rau lành tính mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng, Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng quá nhiều. Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 40g rau má và không nên uống liên tục trong một tháng. Bạn nên uống cách 1 tháng lại nghỉ 1 tháng để có thể hấp thụ tốt hơn.
Tác hại và lưu ý khi sử dụng cây rau má
Nếu bạn sử dụng rau má một cách lạm dụng có thể gây ra những tác hại khó lường như: dị ứng, da mẩn đỏ, phát ban, gây buồn nôn. Vì vậy trong quá trình sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, khi sử dụng rau má bạn cũng cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Với phụ nữ mang thai và đang cho con bú thì không nên sử dụng rau má.
- Người bị tiểu đường hạn chế sử dụng rau má vì nếu dùng thường xuyên sẽ làm tăng lượng đường trong máu.
- Những người đang trong quá trình điều trị trầm cảm, uống thuốc an thần không nên dùng rau má vì sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.
Cách trồng cây rau má trong chậu ngay tại nhà
Chuẩn bị trồng rau má
- Hãy chuẩn bị chậu nhựa có diện tích to, nhỏ tùy theo nhu cầu trồng cây của bạn, đất trồng nên sử dụng đất thịt pha cát, đất tơi xốp và loại đất phèn.
- Trước khi tiến hành gieo giống cây rau má bạn nên bón lót các loại phân chuồng ủ mục, phân hữu cơ (đạm, lân và kali) để tăng độ dinh dưỡng cho đất trước 10-15 ngày.
Tiến hành gieo trồng cây rau má trong chậu
- Lựa chọn hạt giống rau má chất lượng, gieo hạt trực tiếp vào đất hoặc ủ hạt trước khi trồng.
- Tiến hành tưới nước cho đất để tạo độ ẩm, sau đó rạch từng hàng thẳng và gieo hạt thẳng hàng hoặc rắc đều hạt giống với mật độ không quá dày.
- Lấp một lớp đất mỏng đã được trộn cùng phân mục để làm kín hạt.
- Phun nước thật đều lên bề mặt đất vừa gieo hạt để giữ độ ẩm, trong 3-5 ngày đầu nên phủ rơm rạ để giữ ẩm và tránh nắng giúp cây nảy mầm nhanh.
Hạt giống rau má giá bao nhiêu và Mua ở đâu?
Lựa chọn hạt giống rau má chất lượng sẽ ảnh hưởng đến khả năng nảy mầm và phát triển của cây. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều địa chỉ cung cấp hạt giống khác nhau, do đó bạn nên mua hạt giống ở các đơn vị phân phối uy tín để đảm bảo hạt đạt tiêu chuẩn, cây sau này phát triển khỏe mạnh.
Khu Vườn Xanh là địa chỉ cung cấp hạt giống rau má lá nhỏ nói riêng, các loại hạt giống, cây giống ăn quả, cây nông nghiệp, cây cảnh... uy tín tại Hà Nội và các tỉnh thành toàn quốc, được bà con khắp mọi miền tổ quốc tin yêu và ủng hộ. Các loại hạt giống được phân phối tại đây đảm bảo chất lượng, công khai giá bán minh bạch, được lựa chọn tỉ mỉ, kỹ lưỡng, giúp bà con an tâm khi gieo trồng. Hãy liên hệ ngay với Hotline 0925.2727.99 để được tư vấn cụ thể và lựa chọn được giống cây ưng ý nhất nhé.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về đặc điểm, các loại rau má và công dụng của loại cây này, mong rằng sẽ giúp ích đối với bạn. Đừng quên truy cập website của chúng tôi thường xuyên để có thêm nhiều thông tin hữu ích về cây cối nhé!
